第一天 单位-基地

08:00---11:00  统一集合乘车前往疗休养基地，办理入住

11:30---12:30  午餐（当地特色美食）  

14:00---17:00  参观南京明文化村（一部分是“大明文化村”，其实是一条街道，还原了当时军工们生活场景。另一部分就是有名的阳山碑材了，又名孝陵碑材，是明成祖朱棣为颂扬其父朱元璋功德而凿的。）

17:30---18:30  晚餐（当地特色美食）    

19:00---20:00  基地内自由活动（开展康体娱乐活动，掼蛋、散步、健身等）

第二天 基地周边

07:00---08:30  早餐（自助早餐）

09:00---11:30  参观园博园（汤山园博园——世界级“山地花园群”位于南京紫东中心区域，具有代表性的13个城市展园，亭宇楼阁星罗棋布，点缀其中，带领游客领略吴韵汉风、锦绣江苏）

11:30---12:30  午餐（当地特色美食）

13:00---15:30  参观园博园（汤山园博园——世界级“山地花园群”位于南京紫东中心区域，具有代表性的13个城市展园，亭宇楼阁星罗棋布，点缀其中，带领游客领略吴韵汉风、锦绣江苏）

17:30---18:30  晚餐（当地特色美食）  

19:00---20:00  基地内自由活动（开展康体娱乐活动，掼蛋、散步、健身等）

第三天 基地周边

07:00---08:30  早餐 （自助早餐）

09:00---11:00  开展健康知识讲座

11:30---12:30  午餐 （当地特色美食）

14:00---17:00  前往溧水，参观红色李巷，开展爱国主义教育（李巷村位于溧水东南部白马镇石头寨，这里以前是中共苏皖区委、苏南行政公署、新四军第六师十六旅等苏南党政军首脑机关驻地，是苏南抗战指挥中心，被史学界称为“苏南小延安”）

17:30---18:30  晚餐（当地特色美食）      

19:00---20:00  基地内自由活动（开展康体娱乐活动，掼蛋、散步、健身等）

第四天 基地周边

07:00---08:30  早餐（自助早餐）

08:30---11:00  参观天生桥（天生桥是明太祖朱元璋定都南京后，为沟通南京地区与两浙地区的漕运而建。也是中国仅存的古代人工运河上，横跨两岸巨石而成的天生桥，这种在人工运河上留下巨石而成的天生桥，国内仅此一座，已列为江苏省文物保护单位）

11:30---12:30  午餐（当地特色美食）

14:00---17:00  参观傅家边农业生态园（傅家边农业生态园是江苏省十个省级重点农业科技园区之一，国家AAA级风景区，是南京市第一家正式对外开放、江苏省最大的农业科技观光园和“全国农业旅游示范点”）

17:30---18:30  晚餐（当地特色美食）    

19:00---20:00  基地内自由活动（开展康体娱乐活动，掼蛋、散步、健身等）

第五天 基地-单位

07:00---08:30  早餐（自助早餐）

08:30---11:00  参观美丽乡村山凹村-遇园（遇园属于徽派古代民居，这里有古戏台·乐坊·大宅院·尚书府·古民居·商业古街·牌仿和亲水平台等配套设施。通过对这些传统建筑进行修缮和创新利用，打造成一座江南传统古村落。）

11:30---12:30  午餐 （当地特色美食）

13:30---16:30  办理退房，欢送团组，结束愉快的疗休养行程

*以上行程仅供参考，最终行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以出团通知为准。